Yoga und Ayurveda
Inhalte
Das Wochenendseminar vermittelt Grundlagen des Ayurveda und der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Behandelt werden außerdem der Zusammenhang zwischen Konstitution, Lebensweise und Gesundheit sowie die Übertragung ayurvedischer Prinzipien in die Yogapraxis.
Praxis und Anwendung
- Yoga, Atmung und Rhythmus an unterschiedliche Konstitutionen anpassen
- Individuelle Bedürfnisse wahrnehmen und unterscheiden
- Ansätze für die Einzelarbeit und die Integration in die therapeutische Praxis entwickeln
Die Fortbildung wird als Teil der Ausbildung zum Yogatherapeuten angerechnet.