Yoga und Faszien
Inhalte
Das Seminar vermittelt Grundlagen zu Aufbau, Funktion und Bedeutung des faszialen Gewebes sowie zu myofaszialen Ketten. Die Teilnehmenden erproben Yogaübungen, fasziale Dehnungen und Kräftigung, dynamische Bewegungsformen, Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen.
Transfer in die therapeutische Praxis
- Fasziale Ansätze für den Stundenaufbau im Gruppensetting
- Abwandlungen klassischer Asanas
- Übertragung der Inhalte in die Einzelarbeit mit Patient:innen oder Klient:innen
- Spannungsmuster erkennen und Impulse für Bewegungsqualität entwickeln
Das Wochenendseminar richtet sich an Therapeut:innen und Fachpersonen, die Yoga als ergänzenden Ansatz in ihre Arbeit integrieren möchten. Es wird außerdem als Teil der Ausbildung zum Yogatherapeuten angerechnet.