PilatesYogaFaszientherapieSportmedizin & FitnessEntspannung & AchtsamkeitKoerperwahrnehmungStressbewaeltigungEinzelseminar
Refresh yourself – Urlaub vom Alltag
Zeitraum
30. — 31. Okt. 2027
Ort
Mainz · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 280 EUR
Fortbildungspunkte
18 FP
Inhalte
Das Seminar verbindet verschiedene Bewegungs- und Entspannungsangebote. Dazu gehören Pilates-FaszienStretching, Yoga, Shiatsu-Meridian-Dehnungen, therapeutischer Tanz, kreative Achtsamkeitsübungen und Klangschalenmeditation.
Schwerpunkte
- Körperwahrnehmung und Embodiment
- Bewegung, innere Ausrichtung und Stärkung der Körpermitte
- Entspannung, Kreativität und persönliche Erfahrung
Für wen?
Das Seminar richtet sich an Physio-, Sport- und Körpertherapeuten sowie an Menschen, die sich gern bewegen und mehr über sich erfahren möchten.