Yoga und Depression
Inhalte
- Depression aus psychologischer Sicht
- Einordnung depressiver Zustände in der Yoga-Philosophie
- Zusammenspiel von Körper, Atem, Aufmerksamkeit und Stimmung
- Möglichkeiten und Grenzen yogischer Begleitung
- vielfältige Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen zur Anwendung
- Übertragbarkeit in therapeutische Praxis und Selbstfürsorge
Zielgruppe
- Physiotherapeuten
- Ergotherapeuten
- medizinisch Interessierte
- medizinische Fachberufe
Voraussetzungen
Das Webinar ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzender Ansatz.