Mentale Gesundheit im therapeutischen Berufsalltag – Stressbewältigung, Resilienz und Burnout-Prävention in Gesundheitsberufen
Kursinhalte
- Einführung: Was bedeutet mentale Gesundheit im Berufsalltag?
- Typische Belastungen und Herausforderungen im therapeutischen Arbeitsumfeld
- Grundlagen zu Stress: Entstehung, Wirkung und Stressreaktionen
- Techniken zur Stressbewältigung im Alltag
- Burnout: Entstehung und zentrale Risikofaktoren
- Frühwarnzeichen und erste Burnout-Symptome erkennen
- Strategien zur gezielten Burnout-Prävention
- Praxisnahe Ansätze zur nachhaltigen Stärkung der mentalen Gesundheit im Berufsalltag
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Osteopathen, Ärzte, medizinische Fachberufe, Pflegepersonal, soziale Berufe, medizinisch Interessierte, Heilpraktiker für Psychotherapie.
Voraussetzungen
Keine speziellen Voraussetzungen erforderlich.