PädagogikPsychiatrie & PsychologieEntspannung & AchtsamkeitStressmanagementBurnoutSelbstfuersorgeEinzelseminar
Stressmanagement und Burnout Prävention
Zeitraum
19. — 20. Sep. 2026
Ort
Regensburg · Online
Dauer
2 Tage
Preis
ab 295 EUR
Inhalte
- Helfer-Burnout: Anzeichen, Ursachen und Lösungsmöglichkeiten
- Stressmanagement Tools für heilende Berufe
- Umgang mit dem inneren Kritiker und Schuldgefühlen
- Eigene Grenzen wahrnehmen und sich abgrenzen können
- Sinnvolle Selbstfürsorge Strategien
Details
Der Kurs richtet sich an Ergotherapeuten, Pädagogen und Interessierte. Er umfasst 16 Unterrichtseinheiten und findet online statt. Die Teilnahme wird mit einer Teilnahmebescheinigung bestätigt.
Dozent
Serena Livia Backschat, Psychologin - Coaching, Beratung, Training