Stressmanagement und Burnout Prävention

Inhalte

• Helfer-Burnout: Anzeichen, Ursachen und Lösungsmöglichkeiten
• Stressmanagement Tools für heilende Berufe
• Umgang mit dem inneren Kritiker und Schuldgefühlen
• Eigene Grenzen wahrnehmen und sich abgrenzen können
• Sinnvolle Selbstfürsorge Strategien

Details

Der Kurs richtet sich an Ergotherapeuten, Pädagogen und Interessierte. Er umfasst 16 Unterrichtseinheiten und findet online statt. Die Teilnahme wird mit einer Teilnahmebescheinigung bestätigt.

Dozent

Serena Livia Backschat, Psychologin - Coaching, Beratung, Training