PräventionEntspannungEinzelseminar

Entspannungstechniken - Online Weiterbildung

Zeitraum

20. — 21. Nov. 2026

Ort

Online

Preis

ab 290 EUR

Inhalte

Lerne die wichtigsten Entspannungsverfahren kennen - von progressiver Muskelentspannung über Autogenes Training, Atemübung bis zur Phantasiereisen. Werde sicher in der Anleitung von kurzen Entspannungssequenzen für Gruppen und Einzeltrainings. Schaffe perfekte Entspannungserlebnisse als sanften Kursabschluß, Erholungspausen oder wohltuende Abwechslung.

Zielgruppe

Kursleiter, Trainer, Sport-, Physio-Therapeuten, Lehrer/Erzieher, Gesundheitsberater, Bewegungsfachberufe

Voraussetzungen

Keine speziellen Voraussetzungen erforderlich.

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