PräventionEntspannungEinzelseminar

Entspannungstechniken - Online Weiterbildung

Zeitraum

20. — 21. Nov. 2026

Ort

Online

Preis

ab 290 EUR

Inhalte

Lerne die wichtigsten Entspannungsverfahren kennen - von progressiver Muskelentspannung über Autogenes Training, Atemübung bis zur Phantasiereisen. Werde sicher in der Anleitung von kurzen Entspannungssequenzen für Gruppen und Einzeltrainings. Schaffe perfekte Entspannungserlebnisse als sanften Kursabschluß, Erholungspausen oder wohltuende Abwechslung.

Zielgruppe

Kursleiter, Trainer, Sport-, Physio-Therapeuten, Lehrer/Erzieher, Gesundheitsberater, Bewegungsfachberufe

Voraussetzungen

Keine speziellen Voraussetzungen erforderlich.

Ähnliche Fortbildungen

Online Entspannungstechniken – erleben, anwenden und anleiten

mediABC

AtemtherapieAchtsamkeitstechnikenEntspannung & AchtsamkeitPrävention

Lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren kennen, erleben Sie diese selbst und erlernen Sie die sichere Anleitung in Gruppen oder Einzeltrainings.

Dozent: HFA – Health & Fitness Academy

20. — 21. Nov. 2026Online290 €15 FP

Prüfung zum Entspannungspädagogen

MFZ Hannover

Autogenes TrainingProgressive MuskelrelaxationEntspannung & AchtsamkeitEntspannungstherapie

Modul der Ausbildung zum Entspannungspädagogen mit praxisnahen Methoden und Techniken.

Dozent: Sabine Söllner

13. Nov. 2026Hannover140 €

Reiz Ruhe Stille - Training und Regeneration

MFZ Berlin

SonstigeRegeneration

Ein Online-Seminar über die Bedeutung von Training und Regeneration.

Dozent: Christoph Löffler

16. Dez. 2026Online59 €2 FP

Entspannungstechniken

FobiZe

Entspannung & Achtsamkeit

Erlernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Meditation zur Anwendung in Therapie und Kursen.

Dozent: Sylvie Schröder

20. — 21. Nov. 2027Bremen275 €16 FP

Stressbewältigung praktisch - Achtsamkeit, Atemtechniken und Selbstregulation

MFZ Berlin

Psychiatrie & PsychologieEntspannung & AchtsamkeitStressbewältigungAchtsamkeit

Mentale Gesundheit und Stresskompetenz im Berufs- und Privatalltag.

Dozent: Lara Kellermann

20. Mai 2026Online59 €2 FP

Entspannungstrainer

Döpfer Akademie

AtemtherapieYogaMundmotorikPädagogik

Ausbildung zum Entspannungstrainer mit psychologischem Fachwissen und Techniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga und Meditation zur Stressbewältigung.

Dozent: Dipl.-Sportwissenschaftler, Dipl.-Physiotherapeut

5. — 7. Feb. 2027Online799 €

1000 kleine achtsame Momente

MFZ Berlin

SonstigeEntspannung & AchtsamkeitAchtsamkeitEntspannung

Ein Online-Seminar zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.

Dozent: Lehrteam Scí

4. Nov. 2026Online49 €2 FP