Online Gehirn und Stress: Auswirkungen auf Körper und Geist

Inhalte

• Erweiterung der Definition von Stress
• Wirkung der Stresssituationen auf die Drüsen-Triade: Nebennieren, Bauchspeicheldrüse und Schilddrüse
• Cholesterin als Marker für Stressreaktionen im Körper
• Auswirkungen des Stresses auf den Alterungsprozess: Telomere und Telomerase
• Oxidativer Stress und Rolle der Mitochondrien
• Subklinische chronische Belastung durch toxische Schadstoffe
• Eustress versus Disstress: von Motivation zur Neurotoxizität
• Stress, Serotoninmangel, Depression und Schlaflosigkeit
• Chronischer Stress und Auswirkungen auf Hippocampus, präfrontalen Cortex, Amygdala, Zirbeldrüse, Immunsystem und Mitochondrien
• Stress und Aktivierung der HPA-Achse
• Stress und chronische Krankheiten
• Progression der Erschöpfung der Nebennierendrüsen und Auswirkungen auf Blutdruck, Adrenalin, Cortisol und Geschlechtshormone
• Posttraumatische Belastungsstörungen

Das Seminar wird online live per Zoom übertragen. Zugangsdaten und Handout werden zwei Tage vor Seminarbeginn per E-Mail versendet.

Dozent

Prof. Dr. Nelson Annunciato, Neuro- und Ernährungswissenschaftler mit umfangreicher Forschungserfahrung in Neurologie und Ernährungsmedizin.