Stark am Berg – Resilienztraining für Fachkräfte im Gesundheitswesen

Zielgruppe

Physiotherapeuten und Fachkräfte im Gesundheitswesen, die mit hohen emotionalen und beruflichen Anforderungen konfrontiert sind.

Dauer und Ablauf

5 Tage mit einer Mischung aus praxisnahen Einheiten und Freizeitblöcken zur Entspannung und Naturerfahrung. Tägliche Input-Blöcke und Outdoor-Elemente fördern die Verbindung zur Natur und stärken die Teilnehmenden.

Coaching

Fakultative 1-on-1-Coaching-Sessions zur individuellen Bearbeitung persönlicher Themen und Entwicklung maßgeschneiderter Resilienzstrategien.

Inhalte

• Tag 1: Einführung, Zielsetzung, Resilienz und Abgrenzung
• Tag 2: Stressbewältigung mit transaktionalem Stressmodell und Embodiment-Techniken
• Tag 3: Abgrenzungsstrategien und Übungen, Outdoor-Session
• Tag 4: Bedürfnisse & Ressourcen, Entwicklung einer resilienten inneren Haltung
• Tag 5: Transfer, Abschlussreflexion und Verankerung im Alltag

Mehrwert

Praxisorientierte Werkzeuge zur Stärkung der beruflichen Resilienz, Stressregulation und gesunder Abgrenzung im therapeutischen Alltag.

Veranstaltungsort

Hotel Sonnblick, St. Leonhard/Pitztal (Tirol, Österreich)

Preis

999 € (Aktionspreis)

Trainer

Lukas Schubert, Klinischer Psychologe (M.Sc.), Systemischer Berater, Heilpraktiker für Psychotherapie