Stark am Berg – Resilienztraining für Fachkräfte im Gesundheitswesen
Zielgruppe
Physiotherapeuten und Fachkräfte im Gesundheitswesen, die mit hohen emotionalen und beruflichen Anforderungen konfrontiert sind.
Dauer und Ablauf
5 Tage mit einer Mischung aus praxisnahen Einheiten und Freizeitblöcken zur Entspannung und Naturerfahrung. Tägliche Input-Blöcke und Outdoor-Elemente fördern die Verbindung zur Natur und stärken die Teilnehmenden.
Coaching
Fakultative 1-on-1-Coaching-Sessions zur individuellen Bearbeitung persönlicher Themen und Entwicklung maßgeschneiderter Resilienzstrategien.
Inhalte
- Tag 1: Einführung, Zielsetzung, Resilienz und Abgrenzung
- Tag 2: Stressbewältigung mit transaktionalem Stressmodell und Embodiment-Techniken
- Tag 3: Abgrenzungsstrategien und Übungen, Outdoor-Session
- Tag 4: Bedürfnisse & Ressourcen, Entwicklung einer resilienten inneren Haltung
- Tag 5: Transfer, Abschlussreflexion und Verankerung im Alltag
Mehrwert
Praxisorientierte Werkzeuge zur Stärkung der beruflichen Resilienz, Stressregulation und gesunder Abgrenzung im therapeutischen Alltag.
Veranstaltungsort
Hotel Sonnblick, St. Leonhard/Pitztal (Tirol, Österreich)
Preis
999 € (Aktionspreis)
Trainer
Lukas Schubert, Klinischer Psychologe (M.Sc.), Systemischer Berater, Heilpraktiker für Psychotherapie