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Entspannung des vegetativen Nervensystems und Unterstützung des N. Vagus – Live-Onlineseminar
Zeitraum
24. Nov. 2026
Ort
Online
Dauer
1 Tage
Preis
ab 130 EUR
Fortbildungspunkte
5 FP
Inhalt
Der Kurs vermittelt die Grundlagen des vegetativen Nervensystems mit Fokus auf Sympathikus und Parasympathikus. Es wird gezeigt, wie durch gezielte Übungen, u.a. aus Yoga, Atemtechniken und Meditation, der N. Vagus als Hauptvertreter des Parasympathikus gestärkt und der Sympathikus gedämpft werden kann. Bewegungsübungen zur Entspannung der Wirbelsäule und des Beckens ergänzen das Programm. Zudem lernen Sie Strategien für einen entspannungsförderlichen Lifestyle und einen achtsamen Umgang mit äußeren Reizen.
Voraussetzungen
Arzt/Ärztin, Ergotherapeut/in, Heilpraktiker/in, Physiotherapeut/in, Sportwissenschaftler oder andere Berufe auf Anfrage.
Hinweis
Für die Teilnahme benötigen Sie einen Laptop/PC und eine Yoga- oder Gymnastikmatte.
Details
- Datum: 24.11.2026
- Uhrzeit: 17:00-21:00 Uhr
- Ort: Onlineveranstaltung
- Dozent: Julian Gaidys, B.Sc. Physiotherapie, Heilpraktiker, Osteopath, Chiropraktiker, Medical Yogalehrer
- Fortbildungspunkte: 5
- Unterrichtseinheiten: 5
- Preis: 130 EUR