ZirkelFit – Präventives Bewegungskonzept für Gruppen
Kursinhalte
- Grundlagen der motorischen Grundeigenschaften
- Varianten und Merkmale des Kreistrainings
- Spezifische Übungen zur Förderung von Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit
- Einsatz von Kleingeräten
- Stundenaufbau und Kursorganisation
- Komplettes Teilnehmerhandout
- Konzepte zur Vermittlung von Effektwissen (inkl. fertiger Tafelbilder)
- ZPP zertifizierte Kurskonzepte „ZirkelFit“
- Ausgewählte Modellstunden
Die Weiterbildung bietet fundierte Kenntnisse zu Trainingsmethoden und -strukturen, die direkt in die Kursarbeit einfließen können. Das Konzept ist flexibel und an jedes Leistungsniveau anpassbar, fördert Gesundheit und Fitness durch abwechslungsreiche Übungen.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte, Masseure und medizinische Bademeister, Sport- und Gymnastiklehrer
Fortbildungspunkte
15 FP