ZirkelFit – Präventives Bewegungskonzept für Gruppen
Kursinhalte
- Grundlagen der motorischen Grundeigenschaften
- Varianten und Merkmale des Kreistrainings
- Spezifische Übungen zur Förderung von Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit
- Einsatz von Kleingeräten
- Stundenaufbau und Kursorganisation
- Komplettes Teilnehmerhandout
- Konzepte zur Vermittlung von Effektwissen (inkl. fertiger Tafelbilder)
- ZPP zertifizierte Kurskonzepte „ZirkelFit“
- Ausgewählte Modellstunden
Die Weiterbildung bietet fundierte Kenntnisse zu Trainingsmethoden und -strukturen, die direkt in die Kursarbeit einfließen können. Nach § 20 SGB V ist der Kurs von der ZPP anerkannt und befähigt zur Durchführung von Präventionskursen.