Rückenfit – Das Präventionskonzept
Kursbeschreibung
Dieser Kurs ist ein Aufbaukurs nach dem Basiskurs Rückengesundheit und fokussiert sich auf praktische Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Hüftmuskulatur sowie zur Mobilisation der Wirbelsäule. Die Inhalte umfassen Kraftausdauertraining, balanceorientiertes Training tiefer Rückenmuskulatur, reaktive Kräftigung, Bewegungsroutinen, Faszien- und Haltungsmuskulatur-Übungen sowie ein Standard-Mobilisationsprogramm.
Kurstermine
- Samstag, 06. Juni 2026, 10:00 – 18:30 Uhr
- Sonntag, 07. Juni 2026, 09:00 – 13:00 Uhr
Gebühr
290,00 €
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer
Fortbildungspunkte
15 FP
Dozent
Dirk Hübel (Leiter) Lehrteam HFA
Besonderheiten
Nach § 20 SGB V im Rahmen der Zertifizierung von der ZPP anerkannt und befähigt, einen Präventionskurs nach § 20 SGB V anzubieten.