PilatesSportmedizin & FitnessSportmedizin & FitnessTiefenmuskulaturKursaufbauZertifikatslehrgang
Pilatestrainer – ZPP zertifizierte Fortbildung
Zeitraum
12. Sep. — 15. Nov. 2026
Ort
Hannover · Präsenz
Dauer
65 Tage
Preis
ab 1.190 EUR
Fortbildungspunkte
80 FP
Kursinhalte
- Pilates – Geschichte und Entstehung dieses Bewegungskonzeptes
- Einführung in die Pilatesprinzipien
- Aufbau und Anatomieverständnis "Powerhouse"
- Grundlagen der Muskellehre (Tiefenmuskulatur)
- Trennschärfe von Pilates- und herkömmlichen Gymnastikübungen
- Pilatesspezifische Didaktik und Methodik
- Durchführung und Korrektur von Pilatesübungen + Prepilates
- Ausgewählte Modellstunden
- Organisation und Management von Gruppenkursen
- Kursaufbau und Stundengestaltung
- Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für künftige Kursteilnehmer
- Umfangreiches Seminarmanual
- Externe Hospitationen (10 h) sowie Hospitationsbericht
- Hausaufgabe sowie Selbststudium
- Spezielle Prüfungsvorbereitung (Anleiten von Kleingruppen)
- Prüfung in Theorie & Praxis
- ZPP zertifiziertes Kurskonzept (10x60min)