Achtsamkeitstrainer Basismodul
Kursinhalte
- Sitz- und Gehmeditation
- Tiefenentspannung in Rückenlage
- Wissenschaftliche Grundlagen der Achtsamkeit
- Historische Ursprünge der Achtsamkeitspraxis
- Achtsame Bewegungsformen
- Übertragung in den Alltag
Ausbildungsstruktur
Das Basismodul (20 Stunden) bildet die Grundlage der Ausbildung und fokussiert auf Selbsterfahrung sowie die Fähigkeit, Achtsamkeit weiterzugeben. Teilnehmende lernen, Übungen sicher anzuleiten und zu reflektieren – im Einzel- und Gruppenkontext. Nach dem Basismodul vertiefen weitere Module das Wissen und festigen die Anleitungskompetenz. Nach insgesamt 70 Unterrichtsstunden erhalten die Teilnehmenden das anerkannte Zertifikat „Achtsamkeitstrainer“.
Termine und Ort
24. April 2027, 09:00–17:30 Uhr
25. April 2027, 09:00–17:00 Uhr
MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
Gebühr
310,00 € inklusive digitalem Skript
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten
Fortbildungspunkte
20 FP
Dozent
Jörg Dierkes Lehrteam Achtsamkeit