Frau im Fokus – wie Zyklus, Ernährung und Bewegung die Therapie und Leistungsfähigkeit beeinflussen

Kursinhalt

Das Seminar vermittelt ein tiefes Verständnis für die hormonellen und anatomischen Besonderheiten des weiblichen Körpers, insbesondere im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus und dessen Einfluss auf Therapie und Training. Es werden Screening-Tools zur Analyse von Belastungs- und Verletzungsmustern vorgestellt sowie Ernährungsstrategien zur Unterstützung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ergänzt wird das Wissen durch Ansätze der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für ganzheitliche Therapieansätze.

Kursstruktur

• 2 Kurstage à ca. 4 Stunden
• Modular aufgebaut

Kursziele

• Verständnis hormoneller und anatomischer Besonderheiten
• Berücksichtigung des Menstruationszyklus in Therapie und Training
• Anwendung von Screening-Tools
• Ernährungsstrategien zur Leistungsunterstützung
• Entwicklung individueller Therapieansätze unter Einbezug von Schulmedizin und TCM

Zielgruppe

Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Trainer und weitere Gesundheitsfachberufe

Dozenten

Lisa Hill, Physiotherapeutin, sektorale Heilpraktikerin
Lisa-Marie Schulz, Physiotherapeutin & Oecotrophologin B.Sc.