PräventionPräventionGeistige FrischeGedaechtnistrainingKoordinationEinzelseminar
Brain Fit – Bewegungspausen und geistige Frische
Zeitraum
2. — 3. Okt. 2027
Ort
Bremen · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 325 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Voraussetzungen
Bewegungsfachkräfte mit Kursleiterausbildung, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Sportlehrer, Sportwissenschaftler.
Kursinhalte
- Anatomie und Funktionsweise des Gehirns
- Trainingsansatz und neurobiologische Wirkung
- Methoden des Gedächtnistrainings
- Koordination und Überkreuz-Koordination
- Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining
- Übungen mit Bewegungskombinationen
- Aktive Team- und Gruppenaufgaben
- Einsatz von Kleingeräten und Alltagsgegenständen
- Methodik & Didaktik
- Grundsätze für Progression & Regression
- Beispielprogramme (Basis- und Aufbaustufen)
Nutzen
Erlernen von niederschwelligen Übungsprogrammen zur Förderung geistiger Frische und körperlicher Aktivierung, geeignet für diverse Zielgruppen und Einsatzfelder wie Betriebliches Gesundheitsmanagement, Schulunterricht, Seniorenarbeit und Therapie.
Details
Fortbildungspunkte: 15
Unterrichtseinheiten: 15
Gebühr: 325 EUR