Sport Und BewegungstherapieSportmedizin & FitnessMenopauseEinzelseminar
Krafttraining in der Menopause
Zeitraum
21. Juli 2026
Ort
Online
Dauer
1 Tage
Preis
ab 65 EUR
Fortbildungspunkte
2 FP
Seminarbeschreibung
Dieses Seminar zeigt, welche Bedeutung Krafttraining in der Menopause für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität hat. Anhand praxisnaher Beispiele lernen die Teilnehmenden, wie Training effektiv gestaltet und individuell angepasst werden kann. Vor allem wird diskutiert, welches Training besonders geeignet ist.
Seminarzeiten
Dienstag: 18.00-19.30 Uhr
Ort
Online