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YogaEntspannung & Achtsamkeitpraevention-und-selbsthygieneStressbewaltigungWohlbefindenEinzelseminar

Yoga Grundkurs

Zeitraum
17. — 19. Sep. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
3 Tage
Preis
ab 350 EUR
Fortbildungspunkte
12 FP

Inhalte

  • Grundlagen, Philosophie und Geschichte des Yoga
  • Ásana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken
  • Korrekte Ausführung der Übungen und Schulung der Körperwahrnehmung
  • Stressbewältigung und körperliches sowie geistiges Wohlbefinden

Für wen ist der Kurs geeignet?

Das Seminar richtet sich an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister sowie Sporttherapeuten.

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