Wirbelsäulengymnastik – ZPP zertifiziert
Inhalt
Das Seminar richtet sich speziell an Senioren und bietet Übungen für motorisches Training und Wirbelsäulenbeweglichkeit unter Berücksichtigung altersbedingter Einschränkungen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem angepassten Training des Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystems. Der Lehrgang befähigt zur selbstständigen Durchführung von Wirbelsäulengymnastikkursen im Rahmen von Präventionskursen nach §20 SGB V und zur Weitergabe der Kursinhalte.
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung, die zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) genutzt werden kann.
Kursinhalte
- Kurskonzepterstellung nach §20 SGB V
- Didaktische und methodische Grundlagen
- Spiele und Trainingsformen für ältere Kursteilnehmer
- Große Übungsauswahl unter Berücksichtigung altersspezifischer Einschränkungen
- Strategien der Schmerzbewältigung
- Altersgerechtes Training mit Geräten
- Haltungs- und Bewegungsschulung
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten, Ärzte, Rückenschullehrer, Osteoporosetrainer.
Besonderheiten
Das Seminar ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und ermöglicht die Nutzung des Prüfsiegels Deutscher Standard Prävention für Präventionskurse.