Funktionelles Zirkeltraining – ZPP zertifiziert
Kursinhalte
- Funktionelles Kraftausdauer- und Schnellkrafttraining, Haltungsaufbau und Stabilisation
- Übungsvarianten für verschiedene Leistungslevel mit dem eigenen Körper und Kleingeräten
- Trainingssteuerung, Belastungsgestaltung und Kurskonzeption
- Körperwahrnehmung, Regeneration und Umgang mit Risikogruppen, etwa bei chronischen Schmerzen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Ärzte und Bewegungsfachkräfte. Die Teilnahmebestätigung kann laut Anbieter auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwendet werden. Über die Zulassung als Kursleiter entscheidet die Zentrale Prüfstelle Prävention.