Durchatmen – Luft holen
Inhalte
- Den eigenen Atem beobachten und bewusst fließen lassen
- Atem, Körperspannung und persönliche Befindlichkeit wahrnehmen
- Den Atem als Zugang zu Körper- und Bewegungsarbeit erkunden
Ziele laut Anbieter
Der Anbieter beschreibt bewusste Atmung als Möglichkeit, Entspannung und Selbstwahrnehmung zu fördern und mit Stresssituationen sowie emotionalen Mustern umzugehen. Im Seminar sollen außerdem ein freierer Atem und eine kraftvolle Stimme erlebt und erlernt werden.
Organisatorisches
Das eintägige Seminar richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden und Pädagogen. Es umfasst 8 Unterrichtseinheiten.