physikal
YogaAtemtherapieAtemtherapieyogatherapieAtemarbeitSelbstregulationEinzelseminar

Yoga und Pranayama

Zeitraum
28. — 30. Mai 2027
Ort
Ludwigsburg · Präsenz
Dauer
3 Tage
Preis
ab 420 EUR
Fortbildungspunkte
25 FP

Inhalte

Das Seminar führt in die Atemarbeit (Pranayama) im Kontext von Yoga und Yogatherapie ein. Behandelt werden die Bedeutung des Atems für das Nervensystem und die Selbstregulation sowie Zusammenhänge mit körperlichen und emotionalen Prozessen.

  • Atemmuster wahrnehmen und unterscheiden
  • Verschiedene Atemtechniken und ihre Wirkung auf Körper und Geist kennenlernen
  • Atemübungen, einfache Bewegungsabläufe und achtsame Wahrnehmung praktisch erfahren
  • Ansätze für die Atemarbeit in der Einzelarbeit mit Patient:innen und Klient:innen entwickeln

Für wen ist der Kurs geeignet?

Das Seminar richtet sich an Therapeut:innen und Fachpersonen aus beratenden und körperorientierten Arbeitsfeldern. Es wird zudem als Teil der Ausbildung zum Yogatherapeuten angerechnet.

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