Wirbelsäulengymnastik für Senioren – Weiterbildung
Beschreibung
Die Weiterbildung richtet sich an Fachkräfte, die ihre Kenntnisse im Bereich Rückengesundheit erweitern möchten, insbesondere für ältere Menschen. Der Kurs vermittelt praxisorientierte Methoden zur Förderung der Wirbelsäulengesundheit, die in Gruppen und Einzelbetreuungen eingesetzt werden können. Der Fokus liegt auf leicht umsetzbaren Kräftigungsübungen und Bewegungsprogrammen, die sich einfach in den Alltag von Senioren integrieren lassen. Die vermittelten Techniken stärken die Wirbelsäule und erhalten die Beweglichkeit, was zur Verbesserung der Lebensqualität beiträgt.
Die Weiterbildung ist gemäß § 20 SGB V zertifiziert und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Sie bietet eine fundierte Ausbildung, die Fachkräften hilft, gezielte Präventionsmaßnahmen zu erlernen, um Rückenprobleme im Alter zu vermeiden oder zu lindern. Die praxisorientierte Ausrichtung ermöglicht es den Teilnehmern, individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen und eröffnet berufliche Perspektiven im Bereich Seniorenfitness und Rückengesundheit.
Kursinhalte
- Aspekte und Folgen des Alterungsprozesses
- Senioren und die Inzidenz von Rückenproblemen (Statistiken und Fakten)
- Typische Einschränkungen des Muskel-Skelettsystems im Alter
- Bio-psycho-soziale Faktoren der Rückengesundheit
- Hockergymnastik für unterschiedliche Trainingsschwerpunkte
- Spezielle Bewegungsroutinen zum Erhalt bzw. Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit
- Kleine Spiele und interaktive Erwärmungsformen
- Übungsprogramme zur Förderung der Kraftfähigkeit und Koordination
- Stundenaufbau und Kursgestaltung
- Praktisches Erleben ausgewählter Modellstunden
- ZPP anerkanntes Kurskonzept zur einfachen Zertifizierung nach § 20 SGB V
- Umfangreicher Seminarordner mit allen relevanten Teilnehmer-Unterlagen
Termine und Ort
20. November 2027, 10:00–18:00 Uhr
21. November 2027, 09:00–13:00 Uhr
MFZ Hannover GmbH & Co. KG
Gebühr
325,00 €
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, soziale Berufe
Fortbildungspunkte
15 FP
Dozent
Dirk Hübel (Leiter) Lehrteam HFA
Voraussetzung
Empfohlen wird eine Grundausbildung als Rückengesundheit-Kursleiter oder Rückenschullehrer.