Seniorengymnastik
Inhalte
Das Seminar behandelt Grundlagen und praktische Übungsideen für die Leitung von Gymnastikgruppen für ältere Menschen. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsangebote, die laut Anbieter die motorische Handlungsfähigkeit und die sichere Bewältigung des Alltags unterstützen sollen.
- Altersgerechtes Herz-Kreislauf-Training und funktionelles Muskeltraining
- Sturzprophylaxe und Verbesserung der Koordination
- Übungen zur Erhaltung der Selbstständigkeit und zur Verbesserung von Alltagsbewegungen
- Brain-Gym zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit
- Gemeinschaftliche Übungsfolgen mit Musik, darunter Sitztänze
Für wen ist das Seminar geeignet?
Es richtet sich an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Altenpfleger, Heilerziehungspfleger und Motopäden. In den Termindetails werden außerdem Mototherapeuten und Pflegefachkräfte als Zielgruppen genannt.