Achtsamkeitstrainer nach §20 SGB V

Kursinhalt

• Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
• Stress, Überlastung, Burnout, Stressvermeidung und -bewältigung
• Multimodales Stressmanagement
• Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
• §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung
• Methodenbasiertes Anleiten von Achtsamkeitstraining
• Achtsamer Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper
• Achtsame Sinneswahrnehmung und bewusster Umgang mit mentalen Vorgängen
• Achtsamkeit der Emotionen und Mitgefühlspraktiken
• Achtsame Kommunikation und Alltagsintegration

Teilnahmevoraussetzungen

• Mindestalter 18 Jahre
• Achtsamkeit - Practitioner

Abschluss

Teilnahmebescheinigung mit Berechtigung zum Leiten des anerkannten §20-Kurses „Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ im Handlungsfeld Stress- und Ressourcenmanagement.

Format und Termine

Onlinekurs mit 32 Unterrichtseinheiten, jeweils an zwei Wochenendtagen von 10:00 bis 16:00 Uhr.

Zielgruppe

Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Mediziner und Interessierte mit medizinischer oder psychologischer Vorerfahrung.