PilatesYogakoerpertherapieEntspannung & AchtsamkeitKoerperwahrnehmungEntspannungEinzelseminar
Refresh yourself – Urlaub vom Alltag
Zeitraum
24. — 25. Okt. 2026
Ort
Mainz · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 280 EUR
Fortbildungspunkte
18 FP
Inhalte
- Pilates-FaszienStretching zur Förderung des Körperbewusstseins und zur Stärkung der Körpermitte
- Yogaübungen und Shiatsu-Meridiandehnungen
- Kreative Achtsamkeitsübungen, therapeutischer Tanz und Körperwahrnehmungsübungen
- Klangschalenmeditation
Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Seminar richtet sich an Physio-, Sport- und Körpertherapeuten sowie an Menschen, die sich gern bewegen und mehr über sich erfahren möchten.
Format
Das praktische Seminar findet an zwei Tagen in Präsenz statt und umfasst 18 Unterrichtseinheiten.