physikal
AtemtherapieEntspannung & AchtsamkeitEntspannungAchtsamkeitEinzelseminar

Entspannung und Meditation – Coach

Zeitraum
31. Okt. 2026
Ort
Höhr-Grenzhausen · Blended
Dauer
1 Tage
Preis
ab 250 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP

Inhalte

Der Kurs vermittelt theoretische Informationen zu verschiedenen Entspannungs- und Meditationstechniken und stellt Methoden für Bewegung und Ruhe vor.

  • In Bewegung: unter anderem Qi Gong, Meridiandehnung, Makko Ho und taoistische Meditation
  • In Ruhe: unter anderem Klang, Bodyscan, Atem-, Farb-, Metta- und stille Meditation

Ablauf

Fünf Unterrichtseinheiten werden als Videomaterial bereitgestellt. Die Videos werden 14 Tage vor dem Seminar freigeschaltet und können unbegrenzt genutzt werden. Zehn Unterrichtseinheiten finden am Präsenztag statt.

Für wen

Der Basiskurs richtet sich laut Anbieter an Einsteiger, Praktizierende und Liebhaber dieser Bewegungskunst.

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