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Meditation – Energiequelle & Stressabbau – Basisseminar
Zeitraum
27. — 28. Nov. 2026
Ort
Online
Dauer
2 Tage
Preis
ab 290 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Voraussetzungen
Bewegungstherapeut/in, Ergotherapeut/in, Kursleiter/in, Physiotherapeut/in, Yogalehrer/in, andere Berufe auf Anfrage. Erste Erfahrungen mit Meditation sind empfehlenswert. Mental stabiler Zustand und Offenheit für die Praxis werden vorausgesetzt.
Kursinhalte
- Grundlagen und Prinzipien der Meditation
- Wissenschaftliche Einblicke zur Wirkung auf Körper und Geist
- Spezifische Übungen zur Vorbereitung
- Aspekte der Körperhaltung und Rahmenbedingungen
- Praxisbausteine und ausgewählte Meditationsformen
- Methodik und Didaktik zur Durchführung und Anleitung
- Ideen für die Unterrichtspraxis
Meditationstechniken
- Beobachtungsmeditation (z.B. Atembeobachtung)
- Eigenschaftsmeditation
- Trataka
- Mantra-Meditation
- Meditation der liebenden Güte
Weitere Informationen
Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten und wird mit 15 Fortbildungspunkten anerkannt. Ein umfassendes Ausbildungshandbuch ist im Kurspreis enthalten. Der Kurs findet online als Live-Seminar statt.