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Meditation – Energiequelle & Stressabbau – Basisseminar
Zeitraum
19. — 20. März 2027
Ort
Online
Dauer
2 Tage
Preis
ab 325 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Voraussetzungen
Bewegungstherapeut/in, Ergotherapeut/in, Kursleiter/in, Physiotherapeut/in, Yogalehrer/in, andere Berufe auf Anfrage. Erste Erfahrungen mit Meditation empfehlenswert. Mental stabiler Zustand erforderlich.
Kursinhalte
- Grundlagen und Prinzipien der Meditation
- Wissenschaftliche Einblicke zur Wirkung auf Körper und Geist
- Spezifische Übungen zur Vorbereitung
- Aspekte der Körperhaltung und Rahmenbedingungen
- Praxisbausteine und ausgewählte Meditationsformen
- Methodik/Didaktik zur Durchführung und Anleitung
- Ideen für die Unterrichtspraxis
Meditationstechniken
- Beobachtungsmeditation (z.B. Atembeobachtung)
- Eigenschaftsmeditation
- Trataka
- Mantra-Meditation
- Meditation der liebenden Güte
Weitere Informationen
Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten und wird mit 15 Fortbildungspunkten anerkannt. Sie erhalten ein umfassendes Ausbildungshandbuch als Arbeitsgrundlage. Der Kurs ist als Verlängerung für verschiedene Trainerlizenzen anerkannt.