Seniorentrainer: Fit ins Alter / Fit im Alter
Kursinhalte
- Alterungsprozess und physiologische Veränderungen im Alter
- Lebensqualität sowie Herz-Kreislauftraining, Koordination, Kraft und Dehnung
- Belastungsdosierung, sensomotorisches Training und Sturzprophylaxe
- Entspannungstechniken, Methodik, Didaktik und Stundenbilder
- Versicherung, Kalkulation und Abrechnung
Anerkennung
Der Kurs ist nach § 20 SGB V im Rahmen der Zertifizierung von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt. Die Entscheidung über eine Anerkennung durch die Krankenkassen liegt bei diesen.