Women's Health: Zyklus, Hormone und weibliche Gesundheit
Inhalte
Das Seminar vermittelt Grundlagen zum weiblichen Zyklus und zu den hormonellen Systemen, die ihn regulieren. Im Mittelpunkt stehen die reproduktiven Jahre und mögliche Auswirkungen von Stress sowie hormoneller Verhütung.
- Zyklusphasen und Biorhythmen
- Hormonelle Dysbalancen und mögliche Symptome
- Ernährung, Sport und mentaler Fokus in den verschiedenen Zyklusphasen
Die theoretischen Inhalte werden laut Anbieter durch praktische Handlungsanweisungen ergänzt. Das Seminar befasst sich außerdem damit, wie Beschwerden im Zusammenhang mit körperlichen und mentalen Aspekten reguliert werden können.
Format und Zielgruppe
Das Seminar findet vor Ort statt und wird parallel live online übertragen. Es richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und Heilpraktiker.