Frauen im Sport – geschlechtsspezifische Unterschiede in Training und Therapie
Inhalte
- Geschlechtsspezifische Unterschiede in Anatomie, Physiologie und Hormonhaushalt
- Risikofaktoren für Verletzungen bei Sportlerinnen und Ansätze zur Prävention
- Trainingsgestaltung für Frauen und Männer sowie die aktuelle Evidenz zum zyklusbasierten Training
- Übertragung der Erkenntnisse auf Therapie, Training und Athletinnenbetreuung
Lernziele
Teilnehmende lernen, relevante geschlechtsspezifische Unterschiede und Verletzungsrisiken einzuordnen, Präventionsmaßnahmen abzuleiten und die Studienlage zum zyklusbasierten Training kritisch zu bewerten. Das Webinar richtet sich unter anderem an Physiotherapeut:innen, Trainer:innen, Ärzt:innen, Sportwissenschaftler:innen und interessierte Athletinnen.