Psychiatrie & PsychologieEntspannung & AchtsamkeitStressbewältigungAchtsamkeitAtemtechnikenEinzelseminar
Stressbewältigung praktisch - Achtsamkeit, Atemtechniken und Selbstregulation
Zeitraum
20. Mai 2026
Ort
Online
Preis
ab 59 EUR
Fortbildungspunkte
2 FP
Inhalte
- Einführung in Achtsamkeitsübungen
- Atem- und Entspannungstechniken für Beruf und Alltag
- Selbstregulation bei Stresssituationen
- Praktische Tools zur Stressreduktion
Zielgruppe
- Physiotherapeuten
- Sportwissenschaftler
- medizinische Fachberufe
- Coaches
- Athletiktrainer
- medizinisch Interessierte
- Ergotherapeuten
- Heilpraktiker
- Ärzte
- Sport- und Gymnastiklehrer
Voraussetzungen
Keine speziellen Voraussetzungen erforderlich.