Women’s Health und Übungen in der Schwangerschaft
Kursinhalte
- Überblick über den Verlauf der Schwangerschaft
- Ernährung und gesunde Gewichtszunahme
- Physiologische Veränderungen des mütterlichen Körpers
- Häufige Beschwerden und Krankheitsbilder in der Schwangerschaft
- Physiotherapeutische Übungen und Behandlungsansätze
- Praktische Tipps für einen bewegten Schwangerschaftsalltag
Der Kurs verbindet theoretisches Grundlagenwissen mit praxisnahen Übungen und bietet Raum für Fragen und Austausch.
Bitte beachten
Dieser Kurs findet hybrid statt, das heißt, er wird sowohl online als auch in Präsenz angeboten.