Flex & Fit – Beweglichkeitstraining in Gruppen Zertifikatsausbildung inkl. §20 SGB V

Inhalte

Viele Trainer und Kursleiter stehen vor der Herausforderung, dass ihre Kunden sich mehr Beweglichkeit wünschen sowie spürbare Effekte und mehr Belastbarkeit nach dem Training erwarten. Unser Mobility Training Seminar bietet genau dafür die passende Lösung: ein aktives Beweglichkeitstraining, das fundierte Techniken und Übungen für mehr Fitness vereint – ganz ohne aufwendige Zusatzgeräte.

Im Mobility Training Seminar "Flex & Fit" erwarten dich vielfältige, praxisorientierte Inhalte, die sich perfekt in deine berufliche Arbeit im Fitness Bereich integrieren lassen. Du erhältst in der Ausbildung fundiertes Wissen über die Grundlagen des Trainings von Kraft, Dehnung und Mobilisation – stets mit Fokus auf klare Unterscheidung zwischen Dehnung und aktiver Mobilisation sowohl in Theorie als auch in Umsetzung der Übungen in der Praxis.

Zielgruppe

Kursleiter, Trainer, Sport-, Physio-Therapeuten, Gesundheitsberater, Bewegungsfachberufe

Voraussetzungen

Keine speziellen Voraussetzungen erforderlich.