Brain Fit – Bewegungspausen und geistige Frische

Voraussetzungen

Bewegungsfachkräfte mit Kursleiterausbildung, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Sportlehrer und Sportwissenschaftler.

Kursinhalte

• Anatomie und Funktionsweise des Gehirns
• Trainingsansatz und neurobiologische Wirkung
• Methoden des Gedächtnistrainings
• Koordination und Überkreuz-Koordination
• Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining
• Übungen mit Bewegungskombinationen
• aktive Team- und Gruppenaufgaben
• Einsatz diverser Kleingeräte und Alltagsgegenstände
• Methodik & Didaktik
• Grundsätze für Progression & Regression
• Beispielprogramme (Basis- und Aufbaustufen)

Nutzen

Erlernen von niederschwelligen Übungsprogrammen zur Förderung geistiger Frische und Koordination, geeignet für verschiedene Zielgruppen und Einsatzfelder wie Betriebliches Gesundheitsmanagement, Schulunterricht, Seniorenarbeit und Therapie.

Zielgruppe

Bewegungsfachberufe, Lehrer, Kursleiter, BGM/BGF-Fachkräfte, Seniorenbetreuer, Krankenkassenmitarbeiter, Personal Trainer und Interessierte.

Details

Fortbildungspunkte: 15
Unterrichtseinheiten: 15
Gebühr: 290 EUR