Weiterbildung Gesund im Alter
Kursinhalte
- Biologische Grundlagen und Alterungsprozess
- Physiologische Veränderungen im Alter und Lebensqualität
- Herz-Kreislauftraining, Koordination, Kraft und Dehnung
- Belastungsdosierung und sensomotorisches Training
- Sturzprophylaxe und Entspannungstechniken
- Methodik, Didaktik und Stundenbilder
- Versicherung, Kalkulation und Abrechnung
Arbeitsweise
Die Präsenzveranstaltung verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen. Teilnehmende befassen sich damit, Trainingsangebote an die Voraussetzungen älterer Menschen anzupassen und Belastungen individuell zu steuern.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Die Weiterbildung richtet sich an Masseure und medizinische Bademeister, Sport- und Gymnastiklehrer, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten sowie Sportwissenschaftler.