physikal
YogaEntspannung & AchtsamkeitAtemwegserkrankungEinzelseminar

Yoga und Yin Yoga im Fluss der Elemente

Zeitraum
13. März 2027
Ort
Präsenz
Dauer
1 Tage
Preis
ab 150 EUR

Inhalte

  • Die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser und ihre Bezüge zu Körper, Geist und Seele
  • Energetische Zusammenhänge sowie Beziehungen zu Organen und Meridianen
  • Elementbezogene Asana-Sequenzen, Pranayama und meditative Elemente

Praxis und Unterricht

Die Fortbildung zeigt, wie die Elemente in die eigene Yoga-Praxis und in die Gestaltung thematischer Stunden einbezogen werden können.

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