Die Hüfte im Yoga – Anatomie, Emotion und therapeutische Perspektiven

Kursinhalte

• Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung „Die Hüfte im Yoga“
• Anatomie und funktionelles Verständnis des Hüftgelenks und umliegender Strukturen
• Zusammenhang von Hüfte, Haltung, Atmung und Nervensystem
• Psychoemotionale Perspektiven wie Spannung, Schutz, Loslassen und Ausdruck
• Bedeutung der Hüfte für Stabilität, Mobilität und Körperwahrnehmung
• Einblicke in didaktische Methoden und Lernformate der Ausbildung
• Praktische Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und differenzierten Wahrnehmung
• Anwendungsmöglichkeiten im therapeutischen Kontext
• Raum für Fragen und Austausch zur Ausbildung

Struktur des Webinars

• Erster Teil: anatomische und funktionelle Betrachtung der Hüfte mit Gelenkstruktur, muskulären Zusammenhängen und Bewegungsmustern
• Einordnung der Hüfte im Zusammenspiel mit Haltung, Atmung und Nervensystem
• Beleuchtung psychoemotionaler Aspekte wie Spannungsmuster, Schutzreaktionen, Stabilität und Loslassen
• Zweiter Teil: angeleitete Yoga- und yogatherapeutische Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisation und Stabilisation der Hüfte

Geeignet für

• Therapeut:innen und Fachpersonen aus Physiotherapie, Psychotherapie, Körperarbeit, Coaching oder Yoga
• Personen, die die Bedeutung der Hüfte in ihrer Arbeit vertiefen und ganzheitlich verstehen möchten

Das Webinar verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit direkter Erfahrung und psychoemotionalen Perspektiven. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot.