Yoga für den Rücken
Inhalt der Weiterbildung
Die indische Tradition Yoga beinhaltet viele haltungs- und atemgeleitete Übungen (Ásana), die besonders für die therapeutische Indikation von Rückenbeschwerden genutzt werden können. Zudem ist das Erlernen yogaspezifischer, didaktischer Fähigkeiten im Umgang mit Kunden bzw. Patienten ein weiterer Schwerpunkt dieser Fortbildung.
Neben Ásana und Pranama steht im Mittelpunkt des Seminars das Erlernen von grundlegenden Yoga-Techniken zur Entspannung, um diese dann umzusetzen und in die tägliche Arbeit mit Kunden bzw. Patienten zu integrieren.
Seminarinhalte
- Funktionelle Anatomie
- Grundlagen in Körperstatik
- Erkrankungen im Bereich der Wirbelsäule und Konsequenzen für Yoga
- Praktische Umsetzung von Asanas speziell für den Rücken
- Einsatz verschiedener Hilfsmittel
- Entspannungstechniken
- Allgemeine Unterrichtsdidaktik bei Rückenproblemen (Kommunikation)
- Aufbau einer Rückenyogastunde
Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz“ anerkannt. Die ZPP Anerkennung gilt für die Berufsgruppen laut Präventionsleitfaden.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister mit Ausbildung nach 1994, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Rückenschullehrer, Ärzte, Trainer, Schüler ab 3. Ausbildungsjahr.