Tai Chi für den Rücken – Basisseminar

Inhalt dieser Weiterbildung

Tai Chi Chuan oder Taijiquan ist eine innere Kampfkunst aus China, die heute vor allem als Gesundheitsmaßnahme praktiziert wird. Im Seminar wird eine Kurzform des authentischen Yang-Stils erlernt, die sich sowohl für das eigene Praktizieren als auch zur Weitergabe an Patienten oder Kunden eignet.

Folgende Inhalte werden vermittelt:

• Vier Hauptbewegungen des Tai Chi Chuan (péng, lü, ch, án)
• Erlernen der Kurzform ba cheng si (authentischer Yang-Stil)
• Bewegungsprinzipien im Tai Chi Chuan für die Wirbelsäule
• Den Chi (Qi)-Fluss durch Tai Chi Chuan spüren
• Tai Chi Chuan – Stile und Formen

Das Seminar ist als Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz (KddR) anerkannt und gliedert sich in einen Videoteil (5 Unterrichtseinheiten) und einen Praxistag (10 Unterrichtseinheiten). Es kann zudem für die Coaching Lizenz "Coach für Achtsame Bewegung (CAB)" genutzt werden.