Psyche und Haltung
Inhalt
In diesem Seminar gehen wir der Frage nach, wie die Körperhaltung die Psyche beeinflusst und welche Auswirkung das für unsere heutige Gesellschaft hat. Der Körper ist die Plattform für emotionalen und psychischen Ausdruck und spiegelt die Seele wider. Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Psyche auch der Spiegel des Körpers ist. Der Begriff Embodiment beschreibt die zweiseitige Verbindung von Körper und Geist, wobei psychische Vorgänge stets in einer körperlichen Einbettung stattfinden.
Der Fokus liegt auf der Verbindung zwischen Fehlhaltung und deren Auswirkung auf die Psyche. Teilnehmer lernen, wie sie Haltung korrigieren und aktiv gegensteuern können. Die Fortbildung gibt Impulse, wie diese Elemente in die Rückenschule integriert und Methoden zur Selbstregulation vermittelt werden können. Die Fortbildung wird als Verlängerung der Rückenschullehrer-Lizenz anerkannt.
Seminarinhalte
- Vorstellung wissenschaftlicher Studien zu Embodiment und dessen Einsatzmöglichkeiten im präventiven und therapeutischen Kontext
- Wechselspiel der Wirkungsweise zwischen Körperhaltung und Psyche
- Praktische Übungen (nicht nur) für die Rückenschule im Hinblick auf Erkenntnisse aus der Embodiment-Forschung