Pilates für den Rücken
Inhalte
- Pilatesübungen und Variationen bei Veränderungen der Wirbelsäule
- Einsatz des Beckenbodens und Pilatesprogramme für verschiedene Haltungstypen
- Übungen mit Kleingeräten sowie Fehleranalyse und Korrektur
- Ausbau didaktischer Fähigkeiten
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Angebot richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Sportwissenschaftler, Trainer und Rückenschullehrer. Es ist zur Verlängerung der Rückenschullehrer-Lizenz anerkannt.
Schwerpunkt
Die Teilnehmenden lernen, Pilates methodisch und didaktisch für Menschen mit chronischen Wirbelsäulenbeschwerden einzusetzen. Laut Anbieter werden dabei die tief liegenden Muskelgruppen und mögliche positive Wirkungen des Trainings auf Rückenbeschwerden thematisiert.