WuDao® - Intensivsemininar
Inhalt
Die fünf Entwicklungsbereiche von Wu Dao®: Tai Chi - Bewegung in Achtsamkeit, Qi Gong - Atmung, Energie und Regeneration, Meditation - Ruhe, Konzentration und Selbstwahrnehmung, 5-Elemente-Ernährung - Gesundheit bewusst unterstützen, 5-Elemente-Persönlichkeit - Menschen ganzheitlich verstehen.
Praxis: achtsame Bewegungsabläufe, einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen, Meditationen zur Stressregulation, praktische Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung und -Persönlichkeit, Transfer in Therapie, Beratung und Alltag.
Theorie: Grundlagen fernöstlicher Gesundheitslehre, Bedeutung von Achtsamkeit und Stressregulation, Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Emotionen, praktische Anwendung der 5-Elemente-Lehre in Prävention und Therapie.
Format
5 Unterrichtseinheiten E-Learning mit Zugang zur Lernplattform 14 Tage vor dem Präsenztermin, verfügbar 3 Monate. 10 Unterrichtseinheiten Präsenz mit praktischem Erleben und Anwendung.
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Dipl.-Sportlehrer, Sporttherapeuten, Trainer, Bewegungsinteressierte.
Fortbildungspunkte
9 Fortbildungspunkte für Physiotherapeuten und Ergotherapeuten.