Yogatherapie – Yoga und Nervensystem
Inhalte
- Grundlagen des autonomen Nervensystems mit Fokus auf Sympathikus und Parasympathikus
- Zusammenhang zwischen Stress, vegetativer Regulation und körperlichem Erleben
- Körperorientierte Interventionen zur Selbstregulation
- Wirkung von Atmung, Bewegung und Achtsamkeit auf das Nervensystem
- Wahrnehmung und Differenzierung verschiedener Aktivierungszustände
- Praxisnahe Yogaübungen zur Stabilisierung und Regulation des vegetativen Nervensystems
- Übertragung der Inhalte in die therapeutische Einzelarbeit
- Integration von Yoga in beratende und therapeutische Arbeitsfelder
Details
Die Weiterbildung richtet sich an Therapeut:innen sowie Menschen aus pädagogischen, beratenden und körperorientierten Berufsfeldern, die Yoga professionell in ihre Arbeit integrieren möchten. Die Fortbildung kombiniert theoretisches Wissen mit erfahrungsorientierter Körperarbeit und schafft Raum für achtsame Selbsterfahrung und körperbezogenes Lernen. Sie ist kein therapeutisches Heilverfahren, sondern ein unterstützender Ansatz in professionellen Begleitungs- und Beratungsprozessen.
Termine und Ort
12.11.2027 12:00–18:30, 13.11.2027 09:00–18:00, 14.11.2027 09:00–15:30
MFZ Hannover GmbH & Co. KG, Hannover
Zielgruppe
Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Ergotherapeuten, Osteopathen, Logopäden, Ärzte, Sport- und Gymnastiklehrer, weitere Berufsgruppen nach Absprache
Dozenten
Gesine Ufkes, Daniela Jerosch, Yoga-Akademie Lehrteam JO(Y)IN
Fortbildungspunkte
25 Punkte