Women's Health
Inhalte
- Zyklusphasen und Biorhythmen in den reproduktiven Jahren
- Zyklusregulierende Hormonsysteme
- Einflüsse von Stress und hormoneller Verhütung auf den weiblichen Körper
- Hormonelle Dysbalancen und mögliche Symptome erkennen und regulieren
- Ernährung, Sport und mentaler Fokus in den verschiedenen Zyklusphasen
Die theoretischen Inhalte werden durch praktische Handlungsanweisungen ergänzt. Das Seminar findet vor Ort statt und wird gleichzeitig als Live-Online-Seminar übertragen.