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Rücken und Achtsamkeit – Resilienztraining als Schlüssel zu einer besseren Schmerzbewältigung und Stressreduktion
Zeitraum
27. — 28. Okt. 2026
Ort
Online
Dauer
2 Tage
Preis
ab 215 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP
Inhalt
Der Resilienz-Begriff beschreibt Krisenfestigkeit und die Fähigkeit, in Krisen Chancen zu sehen und daran zu wachsen. Resilienz kann erlernt werden und hilft, Belastungen weniger intensiv wahrzunehmen. Das Seminar behandelt sieben Schlüsselkompetenzen: Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Netzwerkorientierung, Lösungsorientierung und Zukunftsorientierung. Diese lassen sich in die Rückenschul-Praxis integrieren.
Die Fortbildung wird als Verlängerung der Rückenschullehrerlizens anerkannt.
Themen
- Ebenen der Säulen der Achtsamkeit und Resilienz und deren Bezug auf die Rückenschule
- Aspekte der Wahrnehmung in Bezug auf Stress und Schmerz sowie auf Stressreduktion und Schmerzbewältigung
- Praxismodule für den Einsatz in Präventions- und Rehakursen
Details
Die Fortbildung umfasst 15 Unterrichtseinheiten und wird mit 15 Fortbildungspunkten für Physiotherapeuten und Ergotherapeuten anerkannt.