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Yogatherapie für Senioren

Zeitraum
22. — 23. Apr. 2027
Ort
Leipzig · Präsenz
Dauer
2 Tage
Preis
ab 240 EUR
Fortbildungspunkte
15 FP

Inhalte

  • Grundlagen und Praxis des Hatha Yoga
  • Altersbedingte Veränderungen des Bewegungsapparates und die Anpassung von Yogaübungen
  • Übungen für Gleichgewicht, Koordination, Stabilität, Mobilität und Kraft
  • Atemtechniken, Entspannung und Achtsamkeit
  • Sturzprophylaxe sowie Übungssequenzen für Alltag und Therapie

Arbeitsweise

Theoretisches Wissen wird mit praktischen Übungen verbunden. Im Mittelpunkt stehen die individuelle Anpassung der Übungen und die Verbindung von Atmung und Bewegung.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Die Weiterbildung richtet sich unter anderem an Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Ärzte, Sportwissenschaftler und Yogalehrer.

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