Fortbildungen bei Sandra Ullrich

Das Seminar vermittelt Faszienwissen und praktische Yogaübungen zur Integration in den Therapiealltag. Themen sind unter anderem Yin Yoga, Atmung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung.

Dozent: Ullrich, Sandra

Der Lehrgang vermittelt ein Konzept zur Bewegungs- und Haltungsförderung bei Kindern von 6 bis 12 Jahren. Teilnehmende erhalten eine Einweisung in das ZPP-zertifizierte Kurskonzept.

Dozent: Rößler, Olaf, Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet Grundlagen des Hatha Yoga mit Faszien, Atemphysiologie und dem Zusammenspiel von Atmung und Bewegung. Praktische Übungssequenzen stehen im Vordergrund.

Dozent: Rößler, Olaf, Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet sanfte Yogaelemente mit Beckenbodentherapie. Im Mittelpunkt stehen Atmung, Entspannung, Kräftigung und die Integration praktischer Übungen in Alltag und Übungspraxis.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt Grundlagen und praktische Sequenzen des Yin Yoga sowie den Aufbau und die Funktion des Fasziensystems. Die Übungen und Abwandlungen für Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden können in Behandlungen integriert werden.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet Hatha- und Yin-Yoga mit Beckenbodentherapie. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Atmung, Kräftigung und die Integration der Übungen in Alltag und Praxis.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet Bewegungsübungen, Atemlehre und Meditation mit Grundlagen zu Angststörungen und Depression. Im Mittelpunkt steht die Wirkung der Yogapraxis auf die Verbindung von Körper und Geist.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet Hatha-Yoga-Elemente mit Beckenbodentherapie. Im Mittelpunkt stehen Atmung, Entspannung, Kräftigung und die Integration von Übungssequenzen in Alltag und Praxis.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet Grundlagen der Darmgesundheit mit Hatha-Yoga, Atemtechniken und Entspannung. Die Teilnehmenden lernen, die Inhalte in therapeutische und präventive Settings zu integrieren.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt eine altersgerechte Yogapraxis mit Übungen zu Beweglichkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Atmung. Die Inhalte verbinden theoretisches Wissen mit praktischen Sequenzen für Alltag und Therapie.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet sanfte Yogaelemente mit Beckenbodentherapie. Im Mittelpunkt stehen Atmung, Entspannung, Kräftigung und die Integration der Übungen in Alltag und Praxis.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt Faszien-Yoga-Übungen und zeigt, wie sie in die Therapie und den Alltag integriert werden können. Themen sind unter anderem Yogastile, Atmung, Yin Yoga und Körperwahrnehmung.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt Yogaelemente mit Blick auf Herzgesundheit und therapeutische Anwendung. Dazu gehören Atemübungen, Asanas, Meditation und praktische Übungssequenzen.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt Grundlagen und praktische Sequenzen des Yin Yoga sowie Wissen zum Fasziensystem. Die Übungen und Anpassungen für Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden können in die therapeutische Behandlung integriert werden.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt eine an ältere Menschen angepasste Yogapraxis mit Übungen zu Beweglichkeit, Gleichgewicht, Atmung und Entspannung. Praktische Sequenzen zeigen Möglichkeiten für den Alltag und die therapeutische Arbeit.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar vermittelt, wie Yoga Körper und Psyche verbindet und welche Rolle Asanas, Atemlehre und Meditation dabei spielen. Thematisiert werden Angststörungen und Depressionen.

Dozent: Ullrich, Sandra

Das Seminar verbindet Bewegungsübungen, Atemlehre und Meditation mit Grundlagen zu Angststörungen und Depression. Im Mittelpunkt steht der Einfluss der Yogapraxis auf die Verbindung von Körper und Geist.

Dozent: Ullrich, Sandra